🌸心と体にやさしい時間──「オレンジ つばめ」二部構成の講座を開催しました

　　11月16日（日）、市民団体「オレンジ つばめ」では、会員の皆さんを対象に、「音楽健康体操」「フラワーアレンジメント」の二部構成の講座を開催しました。参加者は15名。和やかな雰囲気の中、心と体をほぐすひとときを過ごしました。

前半は、代表の私・小林正美が講師を務め、昭和メロディー　ラブユー東京を使用した「音楽健康体操」を実施しました。椅子に座ったままできるストレッチや、呼吸を意識したやさしい動きで、体も心もぽかぽかに。「無理なくできて気持ちよかった」「体が軽くなった気がする」と、参加者の皆さんからも好評でした。

後半は、フラワーアレンジメント講師・外山さんをお招きし、季節の花を使ったアレンジメント講座を開催。外山さんのやさしく丁寧なご指導のもと、それぞれが個性あふれる作品を仕上げ、会場には花の香りと笑顔が広がりました。

「オレンジ つばめ」では、今後も地域の皆さんが安心して参加できる、やさしい時間づくりを大切にしてまいります。次回の開催もどうぞお楽しみに。